新着レビュー
「腰高フォーム」を分かりやすく
2月から走り始めた初心者です。 「腰高フォーム」という言葉も初めて、このようなクリニックの参加も初めてでした。 体のどの部分に力が入るかを一つずつ分かりやすく指導いただきました。腰高フォームのポイントを理解できた気がします。 (陸上競技経験がなく)大人になってから走り始めて、フォームが身についていない方にとっては、参考になる方法の一つかな、と思います。
コスパの良いフォームを身につけたい
ジョグ歴半年ぐらいの初心者ですが、皆さんの温かい声かけで楽しく参加できて良かったです。 SNSのあらゆる情報やトレメニューの相談相手はAIに頼る始末(笑)インプットが多すぎてアウトプットがさっぱり。すっかり迷子になっていた所に今回の案内が！ これだ！と、すぐに申し込みました！ 当日は首がもげそうな位に納得した指導ですごく良かったです。吉野先生も優しくて良かった。 また高知に来てくれた時は絶対にまた、参加したいです。本当にありがとうございました。
腰高フォームを理解するのに最適
初めてのランクリニックへの参加でした。腰高フォームを習得するのに必要な骨盤や筋肉の意識の仕方、正しいフォームにする為の練習方法などを分かりやすく説明してくれました。 後半は具体的な練習方法と実践を通して、前半の知識を試すことになり、より理解が進みました。弾む感覚、押す感覚をなんとなくですが体感できました！ クリニックも30人くらいで楽しく真剣にトライ出来る環境で、質問なども非常にしやすかったです。これは内容がいいのと、吉野コーチの人柄やティーチングのスキルだと思います。滑る話芸も含めてw。参加者がお互いにフォームを見合う雰囲気が最高でした。新しいラン友が沢山できて素晴らしい時間になりました。 打ち上げまでセットになってればと思うほどでしたw
昨年習った基本にさらに＋α要素♪
昨年習ったトレランの基本のおさらいができただけでなく、音楽を取り入れたり、『走る』だけでなく『歩く、歩き方』のポイントという昨年にはなかった新たな要素も加わって、また新たな気持ちで学ぶことができて、楽しかった！ 珈琲もいただけたりして、たくさんのランナーさんと触れ合える良い機会でもある、素敵な練習会♪
市民ランナーに優しいセミナー
以前、違うランセミナーに参加した事があったのですが、参加人数も多く、個別で指導してくれるセミナーでは無かったため、自分の姿勢が正しいのか悩みながらランニングをしていました。今回、吉野コーチのセミナーに参加する事で、自分が欲しかった答えが貰え、龍馬マラソンに向け、モチベーションをあげるきっかけとなりました。参加者全員に目を配って下さり、終始楽しくあっという間の3時間でした。是非また参加したいです。楽しい時間をありがとうございました。
初心者にもわかりやすい
「わかりやすい」に限ります。初心者にもわかりやすいので、実際動いた時に「出来た」と実感しやすいイベントでした。堅苦しくなり過ぎない雰囲気作りのお陰で、最後まで楽しく参加することが出来ました。独学では手に入らない貴重な時間でした。フォームを改善し、次の大会や練習に自信を持って挑みたい方に是非おすすめしたいと感じています。
雨のなかの開催ありがとうございました❗️
久しぶりに休みも合わせて参加できると楽しみにしていたので、延期になったときには「台風」を恨んでいたのですが、開催してくださり感謝です❗️スピーカーまで準備してリズムの大切さを教えてくれて、感覚で捉えることができて非常に分かりやすかったです。ありがとうございました❗️
トレランプラスα！初心者必参加！
結果を出す人は基礎を忠実にやっていることを知り、まずは歩き方から、リラックス・重心・リズム刻んで行こうと心に刻みました。無料参加のうえ、ヨキコーヒー様のコーヒーにミッドランドシップ様よりANDOの協賛、主催者MJよりバナナ芋けんぴ(美味しさにびっくり！)や和菓子のご提供、感謝感激です！！何度か参加させて頂いていますが、トレランテクニックや心構えはもちろん為になる事ばかり。+α、主催者MJの心意気、そこに集まるコミュニティに触れられる事が私にとって大きな参加意義でもあるなーと、今日多くの方と話して改めて感じました。MJ道場を通して、更に多くの挑戦する大人達に勇気を頂きながら、時には起こせよmovementして行きたいです！笑
私が1本行く間に2往復してる世界...
大会前のロング練習として参加。 普段の練習って、つい「速く行かな」ってなりがちやけど、 この日は逆に“ゆっくり長く動き続ける”感覚を練習できたのがすごく良かったです。 私は9時間、登って降りてを繰り返しながら動いてたんですが… 私が1本登って帰ってくる間に、 水野さんは2往復してました... 速すぎて笑うしかない！ 何度も会えるから安心！！ 1人やとなかなかここまで長時間できないし、 夜や山の安心感も含めて、 こういう場を作ってくれて非常にありがたいです^^
Fuji100入賞選手に学べる贅沢時間
高知のトレラン界隈って、 基本みんな個人で黙々と練習してる感じやと思うので、 こんなふうに強い選手から直接教えてもらえる機会って、実はかなり貴重やと思います。 普段なんとなく使っていたポールも、 「なるほど、そうやって使うがか！」という発見が多くて、 実際に急登を駆け上がり駆け降り何度もしながら説明してくれるのがすごく良かったです。 しかもFuji100で上位走ってるような人が、 めちゃくちゃ気さくに質問答えてくれる！ 無料でここまで聞いていいが！？ って思うくらい贅沢な時間です。
水野さんの思いに共感
水野さんことMJ塾は何度か参加してきました。 大きなレースの参加機会がなかなか少ない高知ですが、マイペースでいろいろな楽しみ方をしているランナーが多くいます。 そんなランナーたちが一堂に集まれる貴重な機会がＭＪ塾だと思います。 学校の先生ならではの指導っぷりが的確で気持ちよく、まさに大人のトレラン学習塾の様相です。タイミングが合えば、奥さんの淹れたてのコーヒーも味わえます（笑）
初級者でも自分のペースで参加できる。
鷹羽ヶ森の練習会に参加しました。急峻な地形でしたが、最初は全員でゆっくり進み、随所でレクチャーを受けられたので安心でした。初級・中級・上級に分かれての山頂アタックでは、苦手な登り下りも初級グループで自分のペースでしっかり練習でき、とても有意義な時間となりました。トレランの楽しさを再発見できた一日でした。
深夜の練習はありがたい
レースを想定した深夜の練習は、１人ではモチベーションがあがらないので、このような貴重な練習機会を設定してくださった主催者には大変感謝しています。ありがとうございました。
初級者にも優しい道場！
今回下りでの身体の使い方やその時どんな動きをイメージしているかを分かりやすく教えていただきました！ 急な下りは苦手意識がありいつもビビって足に無駄な力を入れてましたが、これからは｢もっと力を抜いて水が流れるように｣をイメージして練習します！ 鷹羽ヶ森では山頂まで登って景色も楽しめました。しかし自分自身の体幹や筋力が足りないという課題も見つかったので、しっかり強化して今後の大会等へ備えたいと思います！ 次回以降もMＪ道場参加しますんで、どうぞよろしくお願いします！！
初心者中級者上級者が学べる道場
前回初めて道場の門を叩き、まだレースにも出た事のないトレイル初心者でしたが、主催者MJの気遣いにふれ、トレイルの楽しさを知り、素敵な出会いがあり、絶対また参加したい！！との思いで参加しました。 登り下りのポール使い、とても分かりやすく教えてくださり、ポールの重要性も知る事ができ有意義な時間を過ごす事ができました。1人では到底登る事の出来ない山でのトレーニング&山頂からの眺めは、参加する価値あるイベントでした。初めは1人での参加に少し抵抗もありましたが、トレイル好きな方々は優しく、楽しもう精神が旺盛なので、本当に参加して良かったですし、都合が合う日はこれからも参加し続けたいと思います！
スカイランレースの練習に
今回はポールの使い方、登り下りのコツの講習会。 Fuji100マイラー入賞者が直に教えてくれる機会はそうそうない（しかも無料で）。 ちょうど翌週スカイランのレースがあるので、ちょうどいい練習にもなりました。 初めて参加するレースでしたが無事入賞できました！ありがとうございました！！
トレランにおけるポールの使い方を理解！
分かりやすいポールの使い方の説明でした！また、ポールを使ってると補給を忘れやすいというポイントも知れて良かったです。 実地練習としての山の選択がとても良き！鷹羽が森はシンプルに登って下る山。斜度も絶妙にきつめで、ポールを使う練習としては丁度いい山だなと感じました。
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