新着レビュー
マラソン練習スタート時期にピッタリな合宿
とても内容の濃い充実した合宿でした。海が見えて山もあり開放感抜群のトラック練習。午後からはゴルフ場の芝生の上をランニング、途中からは裸足になったのですがこれがとても気持ちよくて40分のランがあっという間に終わりました。夜は一年間のスケジュールをどのように組み立てたらいいのかを勉強しました。とてもわかりやすくてやる気が出てきました。 翌日は２０k走で4kの周回コースなのですがそのコースもとても良かったです。最初の2kは海を見ながら、残り2kは防風林の木漏れ日の中を走り黒潮町の雰囲気を十分楽しめました♪しんどい練習の後は楽しい食事が待っていて参加して本当に良かったです。コーチの皆様ありがとうございました☆
レースの余韻に浸りながら
地方のレースのゲストで来ていただいた朋加さんと、レースの後にふれあえるイベントで、地方住みでなかなかイベントに参加できない私は、この機会がとても嬉しかったです。レース後のリカバリーランにちょうどの距離、ペースでした。ありがとうございました。
フルマラソン後の初めてのリカバリーRUN
フルマラソン後にリカバリーで走るのは不安でしたが、集合場所でお二人や初めましての方々に会って走るのが更に好きになりました。 走る前のウォーミングアップも勉強になる事ばかりで、即実践しています。みんなとゆるーく走れるのも心地よい時間だったので次有る時は参加したいです。
龍馬マラソンに向け、いい練習になります。
初めての参加になります。いつも一人で練習していたので、集団で走ることで気持ち良く走れました。 しいて言えば集合場所と受付が少し分かりにくかったですが、内容的には大満足です。ありがとうございました。
龍馬マラソンにむけて
非常に参考になる話ばかりで良かったです。 サプリメントの話やトレーニング、ストレッチは今後に活かしていきたいと思います。
有意義な講習でした!
ランニングクリニックにはいくつか参加させて頂いた事がありますが、サプリメントの効果的な接種方法や睡眠向上の話を詳しく教わったのは初めてで、目からウロコの話が満載でした。 ありがとうございました！
練習内容に迷っている人にお薦めします
ランニング大会に参加する前に考えることは、いかに効率よく練習をし、栄養を摂ることが大事だと感じています。 今回のセミナーに参加して良かった事で講義面では、普段の食事はもちろんのこと大会直前に食べるきでダメなもの（避けるもの）を明確に教えていただいたことと睡眠の重要性を教えていただきました。 ランニングのトレーニング面ではストレッチの大切さをひしひしと感じ、アップトレーニングは大変参考になりました。 龍馬マラソンは裏方にまわりますが、今後参加予定のレースに向けて教わったことを実践したいと思います。
2名のスペシャリストからの贅沢なレクチャ
栄養から休息までの座学と、ストレッチからペース走までの実技でしたが、初心者のわたしにもわかりやすい内容がギュッと詰まっていて、大変満足度の高い講座でした。
高知龍馬マラソンに向けた練習！
自分一人では絶対にできないペースでの30キロ走で、周りの人たちに食らいついて頑張れました。これが本番でも出せると自信に繋がりますので、有意義な時間が過ごせました。 若干道幅が狭いところがあったので気を使ったのと、アドバイス的なものが何かあればよかったと思いました。
楽しいイベントでした
2000円分のチケットは速攻で宿毛市内の焼肉店で使いました。美味しかった〜。 ロードコースでした。晴れてたらさぞかし気持ちいいコースなのだろうと頭の中で変換させながら走りました。 エイドの直七かき氷やみかんもちはとても美味しかったですが、一口サイズで良いのでもう少し種類があったらいいなぁと思いました。
走りもおなかも満足できるイベント！
グラベルコースで参加しました。 コースも短めと思いきやしっかり登りもありなかなか走りごたえがありました。 雨で走りにくかったのもありますが、きつくなって登りで自転車から降りて押してしまったので、次回は上りきれるようリベンジしたいです！ ただ雨の中のイベントでしたが、洗車場やシャワーも用意されていて凄く助かりました。 グルメ？に関しては朝のモーニングからはじまってランチ、デザートと美味しくしかもお腹いっぱい食べることができ、大満足でした。 さらに地域で使える2000円分のクーポンもついていて、参加費を考えると大丈夫かなと思うぐらいお得なイベントだったのですが一点だけ、クーポン利用店舗でのクーポンの認知度がよくなく、クーポンを出すと何これ？的な対応をされた店舗があったので、次回も同じようなクーポンをつけるならお店への周知をしっかりしていただければと思います。
美味しいグルメでまんぷく
出走前、出走後に丁度良い量のフードあり。 終了後、2000円分のクーポンがあったのでお土産を買って帰宅。 何より良かったのは雨の中でドロドロになった後に温かいシャワーを浴びることができたこと。 ありがとうございます。また来年お待ちしています。
一体感のある楽しい大会！
宿毛の夜が意外に涼しくて、心地よく走れた！ 夏場の練習を生かして、スピードの確認ができた！ 何より、スタッフの温かい盛り上げ、声援が心に残った！そして選手も一緒に楽しむ一体感があった！ 試しにと思い出場したけど、来年もぜひ出たいと思わせる大会でした。
高知龍馬マラソンに自信
御世話になりました。 今回は参加者も多く盛大な練習会でしたね。ペーサーもバッチリで最後まで余裕を持って走ることができました。高知龍馬マラソンでは11年ぶり4回目で最後のサブ4を目指して頑張ります。 いつもお世話になりっぱなしで、何かお手伝いができることがありましたら応援させて下さい。
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