新着レビュー

あひるの空
5

マラソン練習スタート時期にピッタリな合宿

とても内容の濃い充実した合宿でした。海が見えて山もあり開放感抜群のトラック練習。午後からはゴルフ場の芝生の上をランニング、途中からは裸足になったのですがこれがとても気持ちよくて40分のランがあっという間に終わりました。夜は一年間のスケジュールをどのように組み立てたらいいのかを勉強しました。とてもわかりやすくてやる気が出てきました。 翌日は20k走で4kの周回コースなのですがそのコースもとても良かったです。最初の2kは海を見ながら、残り2kは防風林の木漏れ日の中を走り黒潮町の雰囲気を十分楽しめました♪しんどい練習の後は楽しい食事が待っていて参加して本当に良かったです。コーチの皆様ありがとうございました☆

急登、急坂下りの練習には最適

距離は短いレースでしたが、色々と勉強になりました。 主催者の運営、振る舞いも良かったです。 ありがとうございました。

せつらっち
4.67

パーソナル感!

フルマラソン翌日のイベントで、お酒好きの高知県民には早起きできるかどうか心配でしたが無事に間に合いました。 小雨が降る中の開催でしたが、皆さん元気に集合して自己紹介。 綾子さんのストレッチ、SUIさんの動的な動きや意識付けを学び、マラソンの体の動かし方のヒントになりました。 筋肉痛できつかったけど、高知城にも頑張って登り、あっという間の楽しい時間が過ごせました。

ri.tsu
5

レースの余韻に浸りながら

地方のレースのゲストで来ていただいた朋加さんと、レースの後にふれあえるイベントで、地方住みでなかなかイベントに参加できない私は、この機会がとても嬉しかったです。レース後のリカバリーランにちょうどの距離、ペースでした。ありがとうございました。

kodai710
5

フルマラソン後の初めてのリカバリーRUN

フルマラソン後にリカバリーで走るのは不安でしたが、集合場所でお二人や初めましての方々に会って走るのが更に好きになりました。 走る前のウォーミングアップも勉強になる事ばかりで、即実践しています。みんなとゆるーく走れるのも心地よい時間だったので次有る時は参加したいです。

せつらっち
4.67

至れり尽くせり!

とてもためになる座学&実技であっという間に時間が経って、まだまだ聞きたいこともたくさんありましたが、高知龍馬マラソン大会本番に向けて有意義な時間が過ごせました。

龍馬マラソンに向け、いい練習になります。

初めての参加になります。いつも一人で練習していたので、集団で走ることで気持ち良く走れました。 しいて言えば集合場所と受付が少し分かりにくかったですが、内容的には大満足です。ありがとうございました。

katsuren
4.67

龍馬マラソンにむけて

非常に参考になる話ばかりで良かったです。 サプリメントの話やトレーニング、ストレッチは今後に活かしていきたいと思います。

サンボ
5

有意義な講習でした!

ランニングクリニックにはいくつか参加させて頂いた事がありますが、サプリメントの効果的な接種方法や睡眠向上の話を詳しく教わったのは初めてで、目からウロコの話が満載でした。 ありがとうございました!

cerezo7820
5

練習内容に迷っている人にお薦めします

ランニング大会に参加する前に考えることは、いかに効率よく練習をし、栄養を摂ることが大事だと感じています。  今回のセミナーに参加して良かった事で講義面では、普段の食事はもちろんのこと大会直前に食べるきでダメなもの(避けるもの)を明確に教えていただいたことと睡眠の重要性を教えていただきました。  ランニングのトレーニング面ではストレッチの大切さをひしひしと感じ、アップトレーニングは大変参考になりました。  龍馬マラソンは裏方にまわりますが、今後参加予定のレースに向けて教わったことを実践したいと思います。

naosango
5

2名のスペシャリストからの贅沢なレクチャ

栄養から休息までの座学と、ストレッチからペース走までの実技でしたが、初心者のわたしにもわかりやすい内容がギュッと詰まっていて、大変満足度の高い講座でした。

せつらっち
5

高知龍馬マラソンに向けた練習!

自分一人では絶対にできないペースでの30キロ走で、周りの人たちに食らいついて頑張れました。これが本番でも出せると自信に繋がりますので、有意義な時間が過ごせました。 若干道幅が狭いところがあったので気を使ったのと、アドバイス的なものが何かあればよかったと思いました。

あきへ―
4.33

楽しいイベントでした

2000円分のチケットは速攻で宿毛市内の焼肉店で使いました。美味しかった〜。 ロードコースでした。晴れてたらさぞかし気持ちいいコースなのだろうと頭の中で変換させながら走りました。 エイドの直七かき氷やみかんもちはとても美味しかったですが、一口サイズで良いのでもう少し種類があったらいいなぁと思いました。

管理者24番
4.33

これで5000円

温かいおもてなしが嬉しかったです。ロードコースの参加でしたが、コースも申し分ありませんでした。参加費5000円で、これだけのおもてなしは今まで経験したことないです。雨は残念でしたが、素晴らしかった!

D小林
5

走りもおなかも満足できるイベント!

グラベルコースで参加しました。 コースも短めと思いきやしっかり登りもありなかなか走りごたえがありました。 雨で走りにくかったのもありますが、きつくなって登りで自転車から降りて押してしまったので、次回は上りきれるようリベンジしたいです! ただ雨の中のイベントでしたが、洗車場やシャワーも用意されていて凄く助かりました。 グルメ?に関しては朝のモーニングからはじまってランチ、デザートと美味しくしかもお腹いっぱい食べることができ、大満足でした。 さらに地域で使える2000円分のクーポンもついていて、参加費を考えると大丈夫かなと思うぐらいお得なイベントだったのですが一点だけ、クーポン利用店舗でのクーポンの認知度がよくなく、クーポンを出すと何これ?的な対応をされた店舗があったので、次回も同じようなクーポンをつけるならお店への周知をしっかりしていただければと思います。

ともーまん
5

美味しいグルメでまんぷく

出走前、出走後に丁度良い量のフードあり。 終了後、2000円分のクーポンがあったのでお土産を買って帰宅。 何より良かったのは雨の中でドロドロになった後に温かいシャワーを浴びることができたこと。 ありがとうございます。また来年お待ちしています。

しゃか
5

タイトルに偽りなし

すくモーニング(朝食タイム)から始まるイベントでエイド、完走後の昼食も満腹になりました。また、宿毛市協力店で使えるクーポンも配布されるため泊付きのイベント参加がおすすめです。 ライド自体はスタッフの先導わかりやすく、宿毛大使等のゲストライダーが参加者への声掛けがあり、和やかに楽しくライドできます。 グラベル走行も林道で行われ、斜度はあるものの楽しく走行できました。

Okai
4.33

一体感のある楽しい大会!

宿毛の夜が意外に涼しくて、心地よく走れた! 夏場の練習を生かして、スピードの確認ができた! 何より、スタッフの温かい盛り上げ、声援が心に残った!そして選手も一緒に楽しむ一体感があった!  試しにと思い出場したけど、来年もぜひ出たいと思わせる大会でした。

高知龍馬マラソンに自信

御世話になりました。 今回は参加者も多く盛大な練習会でしたね。ペーサーもバッチリで最後まで余裕を持って走ることができました。高知龍馬マラソンでは11年ぶり4回目で最後のサブ4を目指して頑張ります。 いつもお世話になりっぱなしで、何かお手伝いができることがありましたら応援させて下さい。

JUN♪
3

距離短いかな。

4キロだったので、あっという間に終わりました。累計でもう少しあっても良いかなと思いました。 文旦は美味しかったですが、参加費を考えると高いのかなとも思えました。

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